「中学校の部活、どう選ぶ？」ステップ生＆保護者に聞きました

小学生のみなさんにとって、中学校に入って大きく変わることのひとつが「部活」。
今回は、ステップ生および保護者から寄せられた「部活選びについてのアドバイス・経験談」をご紹介します。

ステップに通う中学２年生の声

高校受験ステップ、Hi-STEPに通う中学２年生271人に、部活に関するアンケートを実施。中学校で部活に入っているかを聞いたところ、以下のような結果になりました。

続いて、部活の感想や、部活選びのポイントなどを聞いてみました。
①部活を選んだきっかけ・決め手は？
②あなたの部活はどんなところが楽しい？　どんなところが大変？
③後輩に向けて、部活選びのポイントを教えてください！

※同じ名前の部活でも、学校によって練習内容・人数・雰囲気などの特徴はさまざまですので、その点はご留意ください。

部活を選んだきっかけ・決め手は？

他に、「小さいころから習い事でやっていた水泳を中学でも続けるために、外部のクラブでスポーツをしている人が集まる部活を選びました」「このあたりの地域では、自分の中学にしかない部活だったから」といった理由を挙げた生徒も。

部活の楽しいところ、大変なところは？

ソフトテニス部

• 前にできなかった技ができるようになったとき、自分が一歩成長したと思えるところが楽しいです。大変なのはボール拾いです。
• 試合に勝ったときや、打ったボールが決まったとき、ファーストサーブが入ったときが楽しい。
• ラリーで勝つところや、前にいて相手のストロークをボレーで返したりするのが楽しい。強くなるとラリーが多くなるので、その分勝ったときにとても大きな満足感が味わえます。
• ダブルスの2人で力を合わせて試合するのがとても楽しい。ショットがキレイに決まったときが、とても爽快！　大変なのはコート整備。
• 友達と打ち合いをするのが楽しい。ボール拾いが大変。
• トレーニングがすごくキツい。走って学校を16周くらいしたり、ストロークをミスしたら、グラウンド２周なんてことも…。でもその分体力がつくし、先生が一人ひとりに合った指導をしてくれるから上達できる。つらいことも、みんなでがんばるのが楽しい。
• １年生のうちからたくさんボールを打つことができるのが楽しいです。大変なのは、土日や夏休みの練習が多くて、あまり出かけたりできないところ。
• 土曜日の練習が特に大変です。たくさん走ったり、筋トレをしたり…。でもその後ボールを打ったりできるので楽しいです！

バスケットボール部

• 試合で勝つのはもちろん楽しい。でも、自分が練習していた技が決まるのは、また違った楽しさがある。ただ、バスケは30分以上ずっと走るスポーツなので、そこはとてもキツい。
• みんな仲が良く、休憩のときにはふざけたりもして、楽しくやっています。だけど、ステップの次の日に朝練があるときや、土曜日の練習試合や大会の後に、ステップの授業があるときはしんどいです。
• ふだんの練習自体は大変じゃなくて、楽しくできる。ただ、大会が近くなると平日の練習が少しキツくなる。
• バスケが上達するのはもちろん、人としての常識、社会に出てからのことについても学べる。きつい練習もあるけど、しっかりやれば体力・実力がつく。
• つらい練習をしても結果が出ないときは大変です。でも、ちょっとでも勝てるととても楽しくてうれしいです。

吹奏楽部

• 難しいところが吹けるようになるたびにうれしくて、どんどん進んでいくところが一番楽しいです。友達と一緒に合わせて吹いてみるのも楽しいです。大変なのは、活動日が多い（週６日）ので、あまり遊べないところです。
• どの部活でも同じだと思うけど、うまく吹けるようになってコーチにほめられるとうれしいし、自分の音にほれるときが何より幸せ。でも音色が悪い日は、一日ずーっとイヤな気持ちになる…。
• 毎月イベントがあり、休みがほぼないためとても忙しいですが、その分、部員全員でひとつの曲をつくりあげ、奏でていくことで成長を感じ、楽しいです。
• 部員全員で、一つの目標に向かってがんばっていくのが楽しいです。大変なところは、演奏会の前後に楽器を運ぶことや、難しい曲をたくさん演奏するときに、効率よく練習を進めることです。
• 楽譜を渡されて、たくさん練習した上で、みんなで合奏するのが楽しい。休み時間に大騒ぎするのも楽しいです。大変なのは人間関係です。人と上手に付き合わないといけません。
• １つの目標に向かってがんばれること、だんだんと上達していくのを実感できること。大変なことは、やることが多いので勉強とのバランス。後輩にいろいろ教えるのも大変です。
• 文化部とはいえ、楽器の搬入・搬出がハード！
• 自分の好きな音楽を仲間と一緒につくり、私たちも、演奏を聴いてくれる人も一つになって楽しめる！　だけど引退が３年生の９月の終わりくらいになったり、定期テストの期間中も大会があるのが大変。

サッカー部

• 団体競技だから、勝ったときや点を決めたときに、チームメイトと喜びをわかちあえる。大変なのは朝練のために早起きするところ。
• 仲がめっちゃいいから楽しい。練習日がたくさんあって、メニューがキツくても、仲がいいからなんか楽しい。
• 試合で勝ったとき、何か達成できたときが楽しい。選抜などに入ると、週末の午前は部活、午後が選抜の練習になることが多くて大変。
• みんなで試合をするのが楽しい。大変なのはフィジカルトレーニング。
• 先輩がおもしろくて、学年関係なく話せるところが楽しい。スポーツだから試合などは大変だけど、やりがいがある。
• 試合で点を決めたり、チームの役に立てたときが楽しい。筋トレがキツい。
• 試合で得点を取ったり、練習でやったことがうまくいくととても楽しいと思います。

卓球部

• 初心者でしたが、仲間と一緒に教え合いながら技術を身につけられるのがとても楽しいです。うちの学校は部員がとても多いので、まとめるのが大変です。
• 自分の努力がそのまま結果に表れるところ。僕は１年生の頃はあまり上手ではなくて、大会で１回戦で負けることもあった。しかし、そこから毎日必死で練習したら、今は上の大会まで行けるようになった。
• たくさんの技術が学べて、試合は個人戦ならたくさん出られて、自分がどんどん成長できるところが楽しい。大変なのは、メンタルを鍛えないといけないところ。
• 仲間と一緒に練習したり、休憩中に話をするのがとても楽しいです。でも、土日に２日連続で試合があると、休みがなくなったりして大変です。
• うちの学校は部員が多いから、いろいろな人と仲良くなれる。ただ、その分騒がしかったり、大会や試合のために移動するとき、バスや電車が混雑することも…。

バドミントン部

• 自分がうまくできたときや、友達と一緒に打っているときが楽しい。特にゲームで勝てたときは「めっちゃ楽しい！」と感じる。アップの時間がけっこう長いのと、10分間走が大変。
• ラリーが続いて、どっちが勝つか分からない駆け引きが楽しい。
• 練習で打っているときが楽しい。ただ、うちの学校は体育館が小さいので、１年生のうちは打てなかったり、２年生でも大会のメンバーに入れないと打てなかったりする。
• 友達がすごく増えます！　コーチが来てくれてアドバイスをもらえることも。ただ、私は生徒会に入っているので、両立が大変です。土日の練習は「どちらか」と決まっているのに、どちらもある日が多め…。
• 部員が多いから、にぎやかで友達もたくさんできる！　ただ、体力トレーニングがきつい…。そして夏は体育館を閉め切るからサウナ状態に…。
• 体育館練習のときは、たくさん打つため、できなかった技ができるようになったり、やりがいを感じる。しかし外の練習では、筋トレや外周があるため少し大変。

バレーボール部

• みんなでボールをつないで、点が入ったときなどに喜び合えるところが楽しいです。でも、体力が必要だから、そのための運動が大変です。
• 部活の仲間がおもしろいし、試合後の達成感がある。ただ、外でのランニングで陸上部並み（か、それ以上）に走るところは大変。
• みんなで一生懸命ボールを追って、つなぐのが楽しいです。でも、顧問の先生が怒ってキツい練習を始めたり、どなられたりするときが大変です。
• 試合中にミスしたら先生に怒られるけど、勝ったときの達成感はとっても大きいです。
• チームがひとつになって、試合で勝てたときが楽しいです。勉強や委員会活動との両立が大変です。

陸上部

• 個人競技でも、応援し合うのでまとまりがある。自分の結果が数値として出るからシビアだけれど、記録が伸びると本当に楽しい。
• 走りこみなどきついメニューは大変。だけど、きついメニューほど終わった後の達成感がある。
• 冬になるとたくさん、長い距離を走るようになるので、ついてこれなくなるととても大変。でも、走った分だけ結果が出てくるので、そこが部活をしていて楽しいと感じる！
• 大会では個人戦になるけど、練習はみんなでやるから、仲間と競い合い、支え合って、ベストの記録を出すために頑張る時間がとても楽しい。ただ、やる気のない人がいると全体の雰囲気がギスギスしてくるから、そういう人を引っぱっていくのが大変。
• 引退が他の部活に比べて遅い（特に長距離は駅伝があるので、11月くらいまである）ので、勉強面が少し不安。

野球部

• 練習でがんばってきたことを試合ですべて出し切って、相手に勝てるときが楽しい。
• チームみんなの仲がよくて、とてもにぎやか。大変なのは、練習後のグラウンド整備。
• 練習も試合も楽しいけど、休みがなかなかなくて、疲れ具合がものすごいので、リフレッシュできることを見つけた方がいい。
• トレーニングが大変、休みがあまりない。でも試合をするのは楽しい！

剣道部

• 技を覚えていくと、試合での駆け引きがすごく楽しくなります。ですが、技を極めるまでの練習はとても大変です。あと防具が重くて、つけると暑い。夏の練習は汗が止まらなくなります。
• 地稽古のときなどに、自分が今まで練習してきたことを実戦で使えるところが楽しい。防具を素早く着けないといけないのは大変。
• 最初はなかなかうまくできないけど、練習するうちにうまくなっていくのを実感できる。大変なのは大会に出るとき、防具を運ぶところ（重い！）。

その他運動部

• トレーニングで30分間走るのが大変。10月の中ごろまで泳ぐので、寒すぎる…。でも泳ぐことが好きなら楽しめる。（水泳部）
• オンシーズンは毎日泳げて楽しい！（キツいかもしれないのはご了承ください。）（水泳部）
• オフの日が少ないところが大変。でも、女子しかいなくて会話が盛り上がるし、みんなと一緒にプレイするのも楽しい。（ソフトボール部）
• 的にあたったときが一番楽しく、うれしい。でも、なかなかあたらなくなったときに、自分の射形を直すのがとても大変。（弓道部）
• 射形に気をつけるとあたらなくなったりするし、少しのずれも許されないから、無心でやらなければいけないのが難しい。でもその分、あたったときの達成感がある。（弓道部）
• 部員が多いから、試合のときの応援がものすごくてテンションが上がる。生徒主体だから、メニューを自分たちで考えるのが大変。（硬式テニス部）
• 練習試合や、団体戦に出るための部内戦が楽しい。片づけは大変。ボールをしっかり探さないと外周が増えたり…。（硬式テニス部）
• みんな仲がよくて楽しい。荷物が重いところと、部員が多いから、みんなをまとめることが大変。（硬式テニス部）
• 仲間と喜びを分かち合えるのが楽しいところ。夏休みの通い合宿や、ほぼ毎日ある朝練が大変。（ハンドボール部）
• 毎週のように練習試合や遠征があるのですごくハードです。でも入ればすぐにハマります！（ハンドボール部）

その他文化部

• 友達と話しながら好きなことができる。学校から、行事で使う絵などの依頼がけっこう来る。（美術部）
• 友達とお互いの絵を見て、お互いの良さを取り入れていくところが楽しいです。提出物は期限までに計画的に進めなければいけません。（美術部）
• ほとんど女の子で、みんな趣味が似ているから話が合う！　先輩たちもフレンドリーで優しい。夏休みはポスターや油彩画など、提出しないといけない作品が多くて大変…。また、クラスでの絵に対する期待がすごい。（美術部）
• 一つの作品に向かってみんなで取り組むところが楽しいです。文化祭前は展示に向けて本格的に取り組むので、活動日が週５日に増えたりします。（美術部）
• 自分の好きなものを作れるところ、バザーで商品を売れるところが楽しい。（家庭科部）
• 先輩、後輩の壁がなく、自分たちが「これを作りたい！」と思ったときに、みんなで協力して計画を立てて、お菓子を作ったりできるところが楽しい。（家庭科部）
• 自分が興味を持ったこと、疑問を持ったことを追究していくのが楽しい（たとえば科学の実験なら、その物体を構成している物質について…など）。大変なのは火や薬品を使うとき。「絶対しくじれない」というプレッシャーがやばい。（科学部）
• みんなでいろいろ言い合いながら活動するのが楽しい。でも意見が合わなかったときに、話をまとめるのが大変。（科学部）
• やることは校内の整備、外のゴミ拾い、地域のイベントの手伝いなど。なごやかな雰囲気で、友達との会話が自由にできて活動しやすい。土日の活動はほぼないので遊べるし、ふだんの活動もすぐ終わるので楽。（ボランティア部）
• おもしろい人が多くて、先輩も優しい。日々の練習では、１日１回以上は必ず笑えることがあり、演技するのも楽しいです。本番に向けてセリフを覚えたり、劇を作ったり…本番前は特に大変ですが、終わった後の反省会は楽しいです。（演劇部）
• ふだんは週３回だけど、大会や文化祭など、公演の近くになると毎日練習があるところは大変。（演劇部）
• 学年関係なく仲がよくて楽しい！（茶道部）
• 友達同士で教え合いながらできるところ、一緒にがんばれるところが楽しい。短い時間の中で準備・片づけをするのが大変。（茶道部）
• みんなと雑談しながらできるのが楽しいです。大変なところは特にないです。（写真部）
• 力も体力もある程度あれば、余裕で参加できる。１、２時間ずっと手を動かしっぱなしだから疲れるし、土仕事が多いので汚れるけど、友達と話しながらやれるのが楽しい。（園芸部）

部活選びのポイントは？

入学してからの「仮入部」や「部活体験」で、実際に部活を見たり、体験するのがポイントという意見が多く挙がりました。

先輩に聞く！仮入部のススメ

• 仮入部でいろいろな部活を体験してみて、自分が「楽しいな」「これをもっと本格的にやりたいな」と思ったことをやる。（ソフトテニス部）
• さまざまな部活に仮入部をして、自分にしっくりくるものを選べばいいと思う。（陸上部）
• 仮入部のときにいろいろな部活を試してみる。いいなと思った部活は、何回も仮入部に行ってみる。先生や先輩がどんな人かも確認するといい。（サッカー部）
• ひとつだけでなく、いろいろな部活の仮入部に行った方が決めやすい。部活の雰囲気がわかるから。（ソフトテニス部）
• その日によって違う練習をしている部活もあるから、気になる部活は何回か仮入部に参加した方がいい！（バドミントン部）
• 朝練の日数や、部活の内容をしっかり聞いて、自分が無理なく続けられそうなことを確認する。先輩方に部活の雰囲気を聞く。（家庭科部）
• 仮入部のとき、「あれ？」と思ったことはすぐに質問をして、分からないことをなくすようにしてみてください。（剣道部）
• 朝練の回数を見た方がいいと思う。早起きするのも大変だし、雨のときもやったり、冬などは寒い中でやったりもするので、案外大切だと思った。（ソフトボール部）
• 先輩や先生は、仮入部だとふだんより優しかったりするから気をつけたほうがいい。部活で目標にしていることを聞いてみて、すごい目標だったらけっこう厳しいかも…？（ソフトボール部）
• 仮入部のときと実際に入部したときでは、先生の対応が変わって厳しくなることもあるから、そこは覚悟して選ぶこと。（ソフトテニス部）
• 部活動体験で自分が「これをやりたい！」とか「楽しそう！」と思った直感を信じて選ぶ！（迷ってもいいと思うけど）。（バドミントン部）

その他、先輩たちから挙げられた「部活選びのポイント」を紹介します。

• 中学には楽しくておもしろい部活がたくさんあります。３年間、ほとんど毎日やるものだから、先輩の雰囲気や、その部活の環境が自分に合っているか、ちゃんと確かめてから選ぶのが一番だと思います。（バレーボール部）
• 自分が、本当に好きな部活かということ。つらくても好きだったら乗り越えられるけど、好きじゃないとなかなか乗り越えられないから。（バスケットボール部）
• 一番大事なのは、自分が入りたい部活に入ること。３年間後悔しないように、何度も考え直すのが大事！（バスケットボール部）
• 一番自分が楽しく充実した活動ができる部活や、楽しく努力ができるような部活を選べたらいいと思います。（吹奏楽部）
• 「この部活なら、何か学べることがある」と思えるものを選んだ方がいいと思います。（卓球部）
• 自分が元から習い事などでやっていたこともいいと思うけど、新しいことに挑戦をしてみるのも、活動の幅が広がっていいと思う。あとは部活の雰囲気とかがポイント。（バレーボール部）
• 先輩たちとの関係が楽しいものなら、練習がつらくても続けようと思えるから、部活の雰囲気は大切。（剣道部）
• 友達と一緒に入るのもいいけど、部活に入ってからでも友達はできるので、自分が３年間続けられそうな部活を選ぶことを優先した方がいいですよ！（バドミントン部）
• 習い事があるなら、その日と部活のオフの日を合わせる。練習量と自分の熱意が、つり合いがとれているか。（ソフトテニス部）
• 部活選びのコツは、先生をよく見ること。そうしないと後で後悔するから。あと、人数が少ない部に入る方が、大会などのスタメンになりやすいと思う。（卓球部）
• 知り合い（先輩）や、中学生の兄弟がいる友達のお母さんたちから情報を聞いて、顧問の先生がよくないところはやめた方がいい。部活動が苦しくなる。（吹奏楽部）
• 仮入部をしてみて「これだ！」と思った部活に入るのがベストです。「楽だから」ではなく、「つらくても楽しい」「この部活で勝ちにいきたい」と思えるような部活がいいと思う。（ソフトテニス部）
• どの部活に入っても、後悔することはないはずです。きっと成長できます。なので、一番自分が「挑戦したい！」と思う部活で、努力し続けることができるなら、自分が挑戦したい部活に入るのもいいと思います。（吹奏楽部）
• 自分が好きな部活で、勉強や他の習い事もちゃんとやっていけるか。（野球部）
• 自分がどれだけ部活に取り組む意志があるかで決めた方がいい。「そのスポーツが楽しいから」というような理由で選んでもいいけど、部活の評判もよく聞いた方がいい。（バドミントン部）
• 体育館でやる部活だと、あまり試合がつぶれないからオススメ。部活の道具が少ない方が登下校が楽。（バレーボール部）
• ハードな活動や、面倒な人間関係に悩まされなそうな部活を見極めること。（美術部）
• 「楽しそうか」だけで選ぶのではなく、「続けられそうか」というのも考えた方がいい！（陸上部）
• 適当に選ぶとやめたくなるから、よく考えましょう。（剣道部）
• 最初は悩むと思いますが、ぜひいろんな部活を体験してみてください。自分に合う部活が見つかるかもしれません。（演劇部）
• まずは仮入部で部活動の雰囲気を見て、自分に合っているな、と感じるところがいいと思う。最初は緊張したり、不安に思うかもしれないけれど、きっとすぐに慣れるよ！（卓球部）
• 考えなさすぎず、考えすぎず。部活動は良くも悪くも想像を上回る！　だから、「ここがいい！」と思ったら、あまり深く考えすぎなくても大丈夫。一番は楽しむこと。自分の意思で選ぼう！（陸上部）

保護者の声